Імбирний чай

імбирний чай рецепт

Імбирний чай мені порадила клієнтка магазину в один з днів, коли вже не зима, але ще не весна, авітаміноз і соплі. І з того часу імбирний чай з медом завжди присутній в домашньому меню.

Користь

Можна довго писати про корисність імбирного чаю, але очевидні 2 речі – імунітет від імбирного чаю зростає ,а фігура зменшується.

За словами тибетських лікарів, корінь імбиру відноситься до гарячих продуктам, завдяки чому можуть зігрівати, стимулювати кровообіг, прискорювати обмін речовин, і як зробити імбирний чай?

Традиційна ж медицина відзначила б корисність чаю з імбиром для схуднення за рахунок наявності в імбирі ефірних олій – елементи, що містяться в ефірній олії здатні посилювати процес метаболізму в організмі людини. Крім того, імбир допомагає шкірі на довгий час залишатися молодою, а значить, що в свій раціон необхідно включити імбирний чай, який справляється з багатьма проблемами.

Рецепти

Приготування імбирного чаю досить простий. Невеликий шматок імбиру почистити та нарізати дрібними шматочками. Можна натерти на терці.  Помістити імбир в заварник та залити кип’ятком.

На основі імбирного чаю можна приготувати зігріваючий напій на власний смак, додаючи до нього різні інгредієнти як лимон, м’яту, мед, корицю, апельсинову цедру тощо.

Імбирний чай з медом чудово укріплює імунінітет. Допомагає при лікування горла.

Імбирний чай з лимоном та м’ятою – чудовий освіжаючий напій. Влітку можна вживати прохолодним.

Імбирний чай з апельсином та корицею – варіант для тих, кому не вистачає новорічного настрою.

Імьбирний чай з молоком має заспокійливу дію, то ж його рекумендують споживати перед сном.

 

Не зважаючи на корисність імбирного чаю від нього слід утриматися вагітним, хворим на гастрити та подібні захворювання. А також не рекомендують діткам до 5 років.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *